Chamoah

عوضية شاهينShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Gâteau, chocolat prêt
  1 Gâteau
• Krem
  170 grammes
• Biscuits simples, émiettés
  12 pièce
• Krem Karamele
  100 grammes
• Poudre de cacao, Hershey's
  2 cuillère à soupe
• Qumësht pluhur
  2 cuillère à soupe
• Ujë
  1 tasse

Hapat

1. 1

   Préparez un plat en pyrex et émiettez-y le gâteau, puis pressez-le avec votre main.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Plat en pyrex

   5 min
2. 2

   Préparez un bol et mélangez-y la crème et les biscuits, puis ajoutez le chocolat, le lait, un verre d'eau et la crème caramel sur le feu jusqu'à ébullition.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   Tenxhere

   5 min
3. 3

   Retirez les ingrédients du feu, versez-les sur la crème et les biscuits, mélangez puis mettez sur le gâteau.

   5 min
4. 4

   Prenez une petite passoire, mettez-y de la poudre de chocolat, saupoudrez-la sur le dessus jusqu'à ce qu'il soit complètement couvert et attendez quelques minutes jusqu'à ce qu'il se fige, mettez-le au réfrigérateur pendant au moins 6 heures.

   Pajisjet e duhura:

   Sifon

   60 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Krempër 100g

Energjia340 kcal

Proteina2 g

Yndyra totale36 g

Karbohidrate3 g

Sheqernat totale3 g

Krem Karamelepër 100g

Energjia120 kcal

Proteina3 g

Yndyra totale5 g

Karbohidrate18 g

Sheqernat totale15 g

Fibrat dietetike0.5 g

Qumësht pluhurpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ujëpër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat