وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ كوب توت، أحمر طازج4 كوب
- ١ برتقالة1 حبة
- ١/٤ كوب سكر بودرة0.3 كوب
- ٦٠٠ غرام جبن فيلادلفيا600 غرام
- ١ ١/٤ كوب كريمة الخفق1.3 كوب
- ١/٢ كوب سكر بودرة0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة فانيلا1 ملعقة كبيرة
- ٢ كوب فراولة، طازج مقطع إلى شرائح2 كوب
- ٢٠٠ غرام بسكويت على شكل أصابع lady fingers200 غرام
الخطوات
- 1
لتحضير طبقة صوص التوت، تهرس المقادير بالشوكة حتى تتداخل.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
شوكة - 2
لطبقة الكريمة، تخفق المقادير جيداً.
5 دقيقة - 3
للشارلوت، يرص البسكويت على أطراف الصينية بشكل طولي.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية - 4
تكسر كمية من البسكويت " أو تبقى بدون تكسير " وتوضع في قاع الصينية، يوضع طبقة خفيفة من صوص التوت ثم طبقة من الكريمة أو طبقة من شرائح الفراولة، تكرر العملية للوصول إلى ارتفاع البسكويت، تزين بشرائح الفراولة.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
5 g
40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
برش قشر ليمونلكل 100غ
بصللكل 100غ
بصل أحمرلكل 100غ
بصل أبيضلكل 100غ
بصل أخضرلكل 100غ
بصل الأبيضلكل 100غ
بصل الأحمرلكل 100غ
بصل الأخضر الفرنسيلكل 100غ
بصل الأصفرلكل 100غ
برش قشر ليمونلكل 100غ30 kcal
1 g
0.3 g
10 g
3 g
2 g
بصللكل 100غ40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
بصل أحمرلكل 100غ40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
92.22 g
بصل أبيضلكل 100غ40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
92.3 g
بصل أخضرلكل 100غ32 kcal
1.8 g
0.2 g
7.3 g
2.6 g
2.3 g
بصل الأبيضلكل 100غ40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
89.11 g
بصل الأحمرلكل 100غ40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
بصل الأخضر الفرنسيلكل 100غ32 kcal
1.8 g
0.2 g
7.3 g
2.6 g
3.2 g
بصل الأصفرلكل 100غ40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
89.11 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي