شارلوت كيك

Siham Al-Mansourikuhar

Sestavine

• ٤ كوب توت، أحمر طازج
  4 كوب
• ١ برتقالة
  1 حبة
• ١/٤ كوب سكر بودرة
  0.3 كوب
• ٦٠٠ غرام جبن فيلادلفيا
  600 غرام
• ١ ١/٤ كوب كريمة الخفق
  1.3 كوب
• ١/٢ كوب سكر بودرة
  0.5 كوب
• ١ ملعقة كبيرة فانيلا
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ كوب فراولة، طازج مقطع إلى شرائح
  2 كوب
• ٢٠٠ غرام بسكويت على شكل أصابع lady fingers
  200 غرام

Koraki

1. 1

   لتحضير طبقة صوص التوت، تهرس المقادير بالشوكة حتى تتداخل.

   Potrebni pripomočki:

   Vilica

   5 min
2. 2

   لطبقة الكريمة، تخفق المقادير جيداً.

   5 min
3. 3

   للشارلوت، يرص البسكويت على أطراف الصينية بشكل طولي.

   Potrebni pripomočki:

   Pladenj

   5 min
4. 4

   تكسر كمية من البسكويت " أو تبقى بدون تكسير " وتوضع في قاع الصينية، يوضع طبقة خفيفة من صوص التوت ثم طبقة من الكريمة أو طبقة من شرائح الفراولة، تكرر العملية للوصول إلى ارتفاع البسكويت، تزين بشرائح الفراولة.

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Limonova lupinana 100g

Energija30 kcal

Beljakovine1 g

Skupne maščobe0.3 g

Ogljikovi hidrati10 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji2 g

Čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Rdeča Čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Voda92.22 g

Bela čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Voda92.3 g

Zeleni čebulana 100g

Energija32 kcal

Beljakovine1.8 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati7.3 g

Prehranske vlaknine2.6 g

Skupni sladkorji2.3 g

Bela čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Voda89.11 g

Rdeča čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Francoska zelena čebulana 100g

Energija32 kcal

Beljakovine1.8 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati7.3 g

Prehranske vlaknine2.6 g

Skupni sladkorji3.2 g

Rumena čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Voda89.11 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake