وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- جبنة تشيدر مبروشة1 كوب
- مرتديلا مدخنة مقطعة مربعات صغيرة0.3 كوب
- فلفل رومي ملون مقطع مربعات صغيرة0.5 كوب
ملح0
فلفل0
الخطوات
- 1
تخلط المقادير جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يؤخذ مقدار صغير من العجين ويفرد بالشوبك، يوضع في وسطه ملعقة من الحشو ثم تغلق بالشكل الذي ترغبينه.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك - 3
يخبز في فرن حامي 180 درجة مئوية حتى تنضج تماماً ثم تحمر ثم تقدم ساخنة.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
10 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
فلفللكل 100غ
100 g
20 kcal
1 g
0.2 g
4.7 g
2 g
1.5 g
143.7 mg
250 mg
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

