ShiTayibՄուտք գործել
Cheddar Lettuce Sandwich

Cheddar Lettuce Sandwich

أسامة بنسلامة
أسامة بنسلامةխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Համեր:ԱղիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Whole wheat bread, flattened
    1 loaf
  • Low-fat cheddar cheese slices
    3 slices
  • Lettuce leaves
    1 leaf

Քայլեր

  1. 1

    Spread the cheese slices in the middle of the bread loaf, then add the lettuce leaf, roll the sandwich, and serve.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ12 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Cheese#Sandwich#Lettuce