زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
50 دقیقه
زمان کل
70 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ١ ١/٢ كوب طحين1.5 كوب
- ٤ بيض4 حبة
- ١ كوب حليب سائل1 كوب
- ٣/٤ كوب زيت نباتي0.8 كوب
- ٢ كوب جبن عكاوي، مبروش2 كوب
- ١ كوب زعتر اخضر، مورّق1 كوب
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- بكربونات صودا رشة0
مراحل
- 1
حضري المقادير بنفس طريقة تحضير الكيك العادي.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
يخفق البيض مع الحليب السائل ثم يضاف الزيت، جبن العكاوي والزعتر ويخلطوا جيدا بنفس الاتجاه.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 3
تخلط المقادير الجافة مع بعضها أي الطحين، بكربونات الصودا و البايكنغ باودر ثم يضافوا تدريجياً إلى خليط البيض ويخلطوا الى ان تمتزج المكونات جدياً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 4
يسكب الخليط في قالب الكيك المدهون بالزبدة ومرشوش بالطحين، ثم يدخل القالب الى فرن حامي بدرجة حرارة 180 درجة مئوية في الرف المتوسط.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قالب کیک
فر - 5
يتركي القالب في الفرن لمدة 50 دقيقة حتى ينضج ويحمر ثم يخرج ويترك الى ان يبرد ثم يقطع و يقدم.
50 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
8 g
20 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

