كيكة الجبن بالزعتر

Ibrahim Al-Sayedkuhar

Sestavine

• Moka
  1.5 كوب
• Jajce
  4 حبة
• Tekoče mleko
  1 كوب
• Rastlinsko olje
  0.8 كوب
• جبن عكاوي، مبروش
  2 كوب
• زعتر اخضر، مورّق
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• بكربونات صودا
  0 رشّة

Koraki

1. 1

   حضري المقادير بنفس طريقة تحضير الكيك العادي.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   يخفق البيض مع الحليب السائل ثم يضاف الزيت، جبن العكاوي والزعتر ويخلطوا جيدا بنفس الاتجاه.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
3. 3

   تخلط المقادير الجافة مع بعضها أي الطحين، بكربونات الصودا و البايكنغ باودر ثم يضافوا تدريجياً إلى خليط البيض ويخلطوا الى ان تمتزج المكونات جدياً.

   5 min
4. 4

   يسكب الخليط في قالب الكيك المدهون بالزبدة ومرشوش بالطحين، ثم يدخل القالب الى فرن حامي بدرجة حرارة 180 درجة مئوية في الرف المتوسط.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač za torto

   Pečica

   5 min
5. 5

   يترك القالب في الفرن لمدة 50 دقيقة حتى ينضج ويحمر ثم يخرج ويترك الى ان يبرد ثم يقطع و يقدم.

   50 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.3 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.3 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Jajcena 100g

Energija155 kcal

Beljakovine12.6 g

Skupne maščobe10.6 g

Ogljikovi hidrati1.1 g

Skupni sladkorji1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Rastlinsko oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake