وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 pommes de terre2 pièce
- 2 oignons2 pièce
- 1 bouquet de coriandre1 bouquet
- 150 grammes de fromage blanc150 gramme
- Restes d'os de poulet0
- 1 gousse d'ail1 gousse
- 50 grammes de beurre50 gramme
- Sel et épices au goût0
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de gingembre1 cuillère à café
- 1 litre d'eau1 litre
الخطوات
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre le beurre, les os de poulet, l'oignon haché, les cubes de pommes de terre, la gousse d'ail, le bouquet de coriandre, les épices et l'eau, puis couvrir la marmite et laisser bouillir.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Mixer le mélange dans le blender sans le poulet jusqu'à obtenir une consistance lisse, retirer le bouquet de coriandre et le mettre de côté.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 3
Effilocher le poulet et le mettre sur la soupe, puis ajouter le fromage au mélange et mixer jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé à la soupe.
5 دقيقة - 4
Mettre le mélange dans une marmite sur le feu, laisser épaissir puis retirer du feu, verser dans un plat et servir chaud.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
10 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتين

