ShiTayibՄուտք գործել
Soupe au fromage

Soupe au fromage

بلسم عنون
بلسم عنونխոհարար
ՍուպերRépublique française / French
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 pommes de terre
    2 pièce
  • 2 oignons
    2 pièce
  • 1 bouquet de coriandre
    1 bouquet
  • 150 grammes de fromage blanc
    150 gramme
  • Restes d'os de poulet
    0
  • 1 gousse d'ail
    1 gousse
  • 50 grammes de beurre
    50 gramme
  • Sel et épices au goût
    0
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de gingembre
    1 cuillère à café
  • 1 litre d'eau
    1 litre

Քայլեր

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre le beurre, les os de poulet, l'oignon haché, les cubes de pommes de terre, la gousse d'ail, le bouquet de coriandre, les épices et l'eau, puis couvrir la marmite et laisser bouillir.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե
  2. 2

    Mixer le mélange dans le blender sans le poulet jusqu'à obtenir une consistance lisse, retirer le bouquet de coriandre et le mettre de côté.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԲլենդերԲլենդեր
    10 րոպե
  3. 3

    Effilocher le poulet et le mettre sur la soupe, puis ajouter le fromage au mélange et mixer jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé à la soupe.

    5 րոպե
  4. 4

    Mettre le mélange dans une marmite sur le feu, laisser épaissir puis retirer du feu, verser dans un plat et servir chaud.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենի
#Soupe#Recettes_Francaises#Fromage