Cheeseburger

ريم فقوسةالطاهي

المكونات

• لحم بقري مفروم
  500 grams
• Onion, large
  1 piece
• صلصة الوفسترشاير
  2 tablespoons
• Parsley, chopped
  0.5 cup
• Cheddar cheese, cut into 4 cubes
  80 grams
• Olive oil, for brushing
  2 teaspoons
• Hamburger buns
  4 pieces
• Lettuce leaves
  4 leaves
• Tomatoes, ripe and sliced
  2 pieces
• ملح
  0
• Ground pepper
  0

الخطوات

1. 1

   Cut the onion in half. Chop one half and slice the other half.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   5 دقيقة
2. 2

   Place the chopped onion in a bowl with the ground beef, Worcestershire sauce, parsley, salt, and pepper. Mix well with your hands, then divide the mixture into 4 balls.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Place a cube of cheddar cheese inside each ball. Make sure the cheese cube is completely covered by the meat. Flatten each meatball to form a round patty.

   5 دقيقة
4. 4

   Brush the patties with oil and grill them for 10 minutes, flipping occasionally.

   الأدوات اللازمة:

   شواية

   10 دقيقة
5. 5

   Meanwhile, cut the hamburger buns in half and brush the inside of each half with oil and toast them slightly.

   5 دقيقة
6. 6

   On the bottom half of the hamburger bun, place some onion slices, a lettuce leaf, tomato slices, and a piece of grilled meat, then cover it with the other half of the bun.

   5 دقيقة
7. 7

   Repeat the process for the remaining buns and meat.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

لحم بقري مفروملكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين26 g

إجمالي الدهون20 g

CoenzymeQ103.1 mg

الزنك4.8 mg

صلصة الوفسترشايرلكل 100غ

الطاقة70 kcal

البروتين0.5 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات14 g

إجمالي السكريات3 g

الملح1.2 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية