تشيز كيك بالتوت البري

خلود سويسΣεφ

Συστατικά

• بسكويت دايجستيف، لايت
  140 غرام
• زبدة نباتية (مرجرين)، قليلة الدسم
  0.5 كوب
• Τυρί Philadelphia
  400 غرام
• دريم ويب، اي 2 مغلف
  140 غرام
• جلو بالليمون
  170 غرام
• ماء ساخنة
  0.3 كوب
• ماء باردة
  0.5 كوب
• Κανέλα
  0.5 ملعقة صغيرة
• توت بري (كرانبري)، خال من السكر للوجه
  2 كوب

Βήματα

1. 1

   يطحن البسكوت جيداً ويخلط مع الزبدة والقرفة ليتماسك ثم يفرد الخليط في صينية بايركس ويرص جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   🍳

   صينية بايركس

   5 λεπτά
2. 2

   توضع الصينية في الثلاجة ليجمد البسكوت.

   10 λεπτά
3. 3

   يوضع الجبن في الخلاط الكهربائي ويضاف اليه الدريم ويب، الجلو والماء ثم يخلطوا جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
4. 4

   يسكب مزيج الجبن فوق البسكوت في الصينية ويوضع في الثلاجة الى ان يجمد الخليط ويتماسك جيداً.

   10 λεπτά
5. 5

   يسكب التوبينغ أو التوت البري على الوجه ثم تعاد الصينية الى البراد لتبرد جيداً ثم تقطع وتقدم.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Τυρί Philadelphiaανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.3 g

Υδατάνθρακες4.7 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

Βιταμίνη B120.46 mcg

Ιώδιο26 mcg

Κανέλαανά 100g

Ενέργεια247 kcal

Πρωτεΐνη4 g

Συνολικά λιπαρά1.2 g

Υδατάνθρακες81 g

Φυτικές ίνες53 g

Συνολικά σάκχαρα2.2 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες