تشيز كيك بالتوت البري

خلود سويسխոհարար

Բաղադրիչներ

• بسكويت دايجستيف، لايت
  140 غرام
• زبدة نباتية (مرجرين)، قليلة الدسم
  0.5 كوب
• Ֆիլադելֆիայի պանիր
  400 غرام
• دريم ويب، اي 2 مغلف
  140 غرام
• جلو بالليمون
  170 غرام
• ماء ساخنة
  0.3 كوب
• ماء باردة
  0.5 كوب
• Կանելա
  0.5 ملعقة صغيرة
• توت بري (كرانبري)، خال من السكر للوجه
  2 كوب

Քայլեր

1. 1

   يطحن البسكوت جيداً ويخلط مع الزبدة والقرفة ليتماسك ثم يفرد الخليط في صينية بايركس ويرص جيداً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   🍳

   صينية بايركس

   5 րոպե
2. 2

   توضع الصينية في الثلاجة ليجمد البسكوت.

   10 րոպե
3. 3

   يوضع الجبن في الخلاط الكهربائي ويضاف اليه الدريم ويب، الجلو والماء ثم يخلطوا جيداً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
4. 4

   يسكب مزيج الجبن فوق البسكوت في الصينية ويوضع في الثلاجة الى ان يجمد الخليط ويتماسك جيداً.

   10 րոպե
5. 5

   يسكب التوبينغ أو التوت البري على الوجه ثم تعاد الصينية الى البراد لتبرد جيداً ثم تقطع وتقدم.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ֆիլադելֆիայի պանիր100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.3 g

Ածխաջրեր4.7 g

Ընդհանուր շաքարներ4.7 g

Վիտամին B120.46 mcg

Յոդ26 mcg

Կանելա100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ