ShiTayibوارد شوید
Diet Chocolate Cheesecake

Diet Chocolate Cheesecake

Nabil Bennani
Nabil Bennaniآشپز
دسرهامناسبت‌های ویژهدستور پخت برای کودکانUnited States of America / American
طعم‌ها:شیرینچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
50 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
16
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • One cup of chocolate wafers (thin biscuits), about 20 crushed wafers
    1 cup
  • 1 tablespoon brown sugar
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon canola oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon instant coffee
    1 teaspoon
  • 56 grams of liquid chocolate, medium sweetness, about 4 tablespoons
    56 grams
  • 3 cups low-fat cottage cheese, or ricotta, about 340 grams
    3 cup
  • 1 1/2 cups low-fat cream cheese, chopped, about 340 grams
    1.5 cup
  • 3/4 cup cocoa powder
    0.8 cup
  • 1 cup brown sugar
    1 cup
  • 1/2 cup sugar
    0.5 cup
  • 1 egg
    1 piece
  • 2 egg whites
    2 piece
  • 1/4 cup cornstarch
    0.3 cup
  • 2 tablespoons instant coffee
    2 tablespoon
  • 2 teaspoons vanilla extract
    2 teaspoon
  • 1/4 teaspoon salt
    0.3 teaspoon
  • Oil spray
    0

مراحل

  1. 1

    Preheat the oven to 160 degrees Celsius.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    5 دقیقه
  2. 2

    Spray a 20 cm baking pan with oil spray and wrap the bottom from the outside with two layers of aluminum foil.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    🍳
    Aluminum foil
    5 دقیقه
  3. 3

    To prepare the crust, dissolve the instant coffee in two teaspoons of hot water to make coffee.

    5 دقیقه
  4. 4

    In a small bowl, mix the crushed wafers with sugar, oil, and coffee using a fork, then press the mixture into the bottom of the pan.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  5. 5

    To prepare the filling, blend the cottage cheese in a blender until smooth.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  6. 6

    Add the cream cheese, cocoa, brown sugar, regular sugar, and cornstarch, then blend the mixture until smooth.

    5 دقیقه
  7. 7

    Dissolve the instant coffee in two teaspoons of hot water to make coffee.

    5 دقیقه
  8. 8

    Add the coffee, chocolate, egg, egg whites, vanilla, and salt to the cheese mixture and blend again, then pour the cheesecake mixture over the crust.

    5 دقیقه
  9. 9

    Place the cheesecake pan wrapped in aluminum foil inside another pan filled with boiling water until it reaches 1.5 cm around the cheesecake pan.

    5 دقیقه
  10. 10

    Bake the cheesecake until the edges are set while the center remains slightly liquid, about 50 minutes, then turn off the oven.

    50 دقیقه
  11. 11

    Spray some oil on a knife and run it around the edges of the cheesecake, then leave it in the oven with the door slightly open for one hour.

    60 دقیقه
  12. 12

    Transfer the cheesecake pan from the water bath to a wire rack, and remove the aluminum foil. Let the cheesecake cool at room temperature for two hours.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Wire rack
    120 دقیقه
  13. 13

    Place the cheesecake uncovered in the refrigerator until completely chilled.

    120 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواررژیمی
#Cheesecake#Diet#Healthy_Desserts