ShiTayibАвторизоваться
Diet Chocolate Cheesecake

Diet Chocolate Cheesecake

Nabil Bennani
Nabil BennaniШеф-повар
ДесертыОсобые случаиРецепты для детейUnited States of America / American
Вкусы:СладкийЖирный
Время подготовки
0 мин.
Время приготовления
50 мин.
Общее время
50 мин.
Порции
16
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • One cup of chocolate wafers (thin biscuits), about 20 crushed wafers
    1 cup
  • 1 tablespoon brown sugar
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon canola oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon instant coffee
    1 teaspoon
  • 56 grams of liquid chocolate, medium sweetness, about 4 tablespoons
    56 grams
  • 3 cups low-fat cottage cheese, or ricotta, about 340 grams
    3 cup
  • 1 1/2 cups low-fat cream cheese, chopped, about 340 grams
    1.5 cup
  • 3/4 cup cocoa powder
    0.8 cup
  • 1 cup brown sugar
    1 cup
  • 1/2 cup sugar
    0.5 cup
  • 1 egg
    1 piece
  • 2 egg whites
    2 piece
  • 1/4 cup cornstarch
    0.3 cup
  • 2 tablespoons instant coffee
    2 tablespoon
  • 2 teaspoons vanilla extract
    2 teaspoon
  • 1/4 teaspoon salt
    0.3 teaspoon
  • Oil spray
    0

Шаги

  1. 1

    Preheat the oven to 160 degrees Celsius.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    5 мин.
  2. 2

    Spray a 20 cm baking pan with oil spray and wrap the bottom from the outside with two layers of aluminum foil.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    🍳
    Aluminum foil
    5 мин.
  3. 3

    To prepare the crust, dissolve the instant coffee in two teaspoons of hot water to make coffee.

    5 мин.
  4. 4

    In a small bowl, mix the crushed wafers with sugar, oil, and coffee using a fork, then press the mixture into the bottom of the pan.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  5. 5

    To prepare the filling, blend the cottage cheese in a blender until smooth.

    Необходимая посуда:
    БлендерБлендер
    5 мин.
  6. 6

    Add the cream cheese, cocoa, brown sugar, regular sugar, and cornstarch, then blend the mixture until smooth.

    5 мин.
  7. 7

    Dissolve the instant coffee in two teaspoons of hot water to make coffee.

    5 мин.
  8. 8

    Add the coffee, chocolate, egg, egg whites, vanilla, and salt to the cheese mixture and blend again, then pour the cheesecake mixture over the crust.

    5 мин.
  9. 9

    Place the cheesecake pan wrapped in aluminum foil inside another pan filled with boiling water until it reaches 1.5 cm around the cheesecake pan.

    5 мин.
  10. 10

    Bake the cheesecake until the edges are set while the center remains slightly liquid, about 50 minutes, then turn off the oven.

    50 мин.
  11. 11

    Spray some oil on a knife and run it around the edges of the cheesecake, then leave it in the oven with the door slightly open for one hour.

    60 мин.
  12. 12

    Transfer the cheesecake pan from the water bath to a wire rack, and remove the aluminum foil. Let the cheesecake cool at room temperature for two hours.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Wire rack
    120 мин.
  13. 13

    Place the cheesecake uncovered in the refrigerator until completely chilled.

    120 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки8 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеДиетическое
#Cheesecake#Diet#Healthy_Desserts