ShiTayibتسجيل الدخول
تشيزكيك دايت بالشوكولا

تشيزكيك دايت بالشوكولا

Latifa Al-Ahmad
Latifa Al-Ahmadالطاهي
الحلوياتوصفات المناسباتوصفات الأطفالUnited States of America / أمريكي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
50 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
16
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • واحد كوب وايفر بالشوكولا (بسكويت رقيق)، اي حوالي 20 وايفر مفتت
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سكر أسمر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت الكانولا
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيرة نسكافيه
    1 ملعقة صغيرة
  • ٥٦ غرام شوكولاتة سائلة، متوسط الحلاوة أي حوالي 4 ملعقة كبيرة
    56 غرام
  • ٣ كوب جبن الكوتاج قليل الدسم، أو قريشة أي حوالي 340 غرام
    3 كوب
  • ١ ١/٢ كوب جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز)، مقطع أي حوالي 340 غرام
    1.5 كوب
  • ٣/٤ كوب بودرة الكاكاو
    0.8 كوب
  • ١ كوب سكر أسمر
    1 كوب
  • ١/٢ كوب سكر
    0.5 كوب
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٢ بياض البيض (زلال البيض)
    2 حبة
  • ١/٤ كوب نشا الذرة
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة نسكافيه
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيرة ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • زيت سبراي
    0

الخطوات

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  2. 2

    ترش صينية قياس 20 سم بسبراي الزيت ويغلّف قعرها من الخارج بطبقتين من ورق الألومنيوم.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    🍳
    ورق الألومنيوم
    5 دقيقة
  3. 3

    لتحضير العجينة، يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة.

    5 دقيقة
  4. 4

    يُمزج الوايفر المفتت في وعاء صغير مع السكر، الزيت والقهوة بواسطة الشوكة، ثم يرص المزيج في قعر الصينية.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  5. 5

    لتحضير الحشوة، تُهرس جبنة الكوتاج في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمةً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  6. 6

    تضاف الجبنة القابلة للدهن مع الكاكاو، السكر الأسمر، السكر العادي ونشاء الذرة، ثم يُخلط المزيج حتى يصبح ناعماً.

    5 دقيقة
  7. 7

    يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة.

    5 دقيقة
  8. 8

    تضاف القهوة، الشوكولا، البيض، بياض البيض، الفانيليا والملح الى مزيج الجبنة ويُخلط مجدداً، ثم يُسكب خليط التشيزكيك فوق العجينة.

    5 دقيقة
  9. 9

    توضع صينية التشيز كيك المغلفة بورق الالومينيوم داخل صينية أخرى يُسكب فيها ماء مغلي حتى يصل الى 1.5 سم حول صينية التشيز كيك.

    5 دقيقة
  10. 10

    يُخبز التشيز كيك الى ان ينضج عند الأطراف بينما الوسط يبقى سائل نوعاَ ما، أي لمدة 50 دقيقة تقريباً، ثم يُطفأ الفرن.

    50 دقيقة
  11. 11

    يرش بعض الزيت على السكين ويمرر عند أطراف التشيز كيك ثم يترك في الفرن مع الباب مفتوح جزئياً لمدة ساعة من الوقت.

    60 دقيقة
  12. 12

    تُنقل صينية التشيز كيك من الصينية التي تحاوي على الماء على شبكة حديدية، وينزع عنها ورق الالومنيوم. ثم يترك التشيزكيك حتى يبرد على حرارة الغرفة لمدة ساعتين من الوقت.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شبكة حديدية
    120 دقيقة
  13. 13

    يوضع التشيز كيك مكشوفاً في البراد حتى يبرد تماماً.

    120 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين8 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيحمية / دايت
#دايت#حلويات_صحية#تشيزكيك