ShiTayibՄուտք գործել
تشيزكيك دايت بالشوكولا

تشيزكيك دايت بالشوكولا

Latifa Al-Ahmad
Latifa Al-Ahmadխոհարար
ՄուրաբաներՀատուկ առիթներԵրեխաների բաղադրատոմսերUnited States of America / American
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
50 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
16
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • واحد كوب وايفر بالشوكولا (بسكويت رقيق)، اي حوالي 20 وايفر مفتت
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سكر أسمر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت الكانولا
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيرة نسكافيه
    1 ملعقة صغيرة
  • ٥٦ غرام شوكولاتة سائلة، متوسط الحلاوة أي حوالي 4 ملعقة كبيرة
    56 غرام
  • ٣ كوب جبن الكوتاج قليل الدسم، أو قريشة أي حوالي 340 غرام
    3 كوب
  • ١ ١/٢ كوب جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز)، مقطع أي حوالي 340 غرام
    1.5 كوب
  • ٣/٤ كوب بودرة الكاكاو
    0.8 كوب
  • ١ كوب سكر أسمر
    1 كوب
  • ١/٢ كوب سكر
    0.5 كوب
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٢ بياض البيض (زلال البيض)
    2 حبة
  • ١/٤ كوب نشا الذرة
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة نسكافيه
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيرة ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • زيت سبراي
    0

Քայլեր

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    ترش صينية قياس 20 سم بسبراي الزيت ويغلّف قعرها من الخارج بطبقتين من ورق الألومنيوم.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    🍳
    ورق الألومنيوم
    5 րոպե
  3. 3

    لتحضير العجينة، يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة.

    5 րոպե
  4. 4

    يُمزج الوايفر المفتت في وعاء صغير مع السكر، الزيت والقهوة بواسطة الشوكة، ثم يرص المزيج في قعر الصينية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  5. 5

    لتحضير الحشوة، تُهرس جبنة الكوتاج في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمةً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԲլենդերԲլենդեր
    5 րոպե
  6. 6

    تضاف الجبنة القابلة للدهن مع الكاكاو، السكر الأسمر، السكر العادي ونشاء الذرة، ثم يُخلط المزيج حتى يصبح ناعماً.

    5 րոպե
  7. 7

    يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة.

    5 րոպե
  8. 8

    تضاف القهوة، الشوكولا، البيض، بياض البيض، الفانيليا والملح الى مزيج الجبنة ويُخلط مجدداً، ثم يُسكب خليط التشيزكيك فوق العجينة.

    5 րոպե
  9. 9

    توضع صينية التشيز كيك المغلفة بورق الالومينيوم داخل صينية أخرى يُسكب فيها ماء مغلي حتى يصل الى 1.5 سم حول صينية التشيز كيك.

    5 րոպե
  10. 10

    يُخبز التشيز كيك الى ان ينضج عند الأطراف بينما الوسط يبقى سائل نوعاَ ما، أي لمدة 50 دقيقة تقريباً، ثم يُطفأ الفرن.

    50 րոպե
  11. 11

    يرش بعض الزيت على السكين ويمرر عند أطراف التشيز كيك ثم يترك في الفرن مع الباب مفتوح جزئياً لمدة ساعة من الوقت.

    60 րոպե
  12. 12

    تُنقل صينية التشيز كيك من الصينية التي تحاوي على الماء على شبكة حديدية، وينزع عنها ورق الالومنيوم. ثم يترك التشيزكيك حتى يبرد على حرارة الغرفة لمدة ساعتين من الوقت.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    شبكة حديدية
    120 րոպե
  13. 13

    يوضع التشيز كيك مكشوفاً في البراد حتى يبرد تماماً.

    120 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԴիետիկ
#دايت#حلويات_صحية#تشيزكيك