Shi TayibConecte-se
Cheesecake diététique

Cheesecake diététique

Wael Al-Mansouri
Wael Al-MansouriCozinheiro
SobremesasOcasiões especiaisReceitas para criançasUnited States of America / American
Sabores:DoceGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
180 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Biscuits Graham, émiettés
    1 tasse
  • Beurre, fondu
    0.3 tasse
  • Açúcar mascavoAçúcar mascavo
    0.3 tasse
  • Cannelle en poudre
    0.3 cuillère à café
  • Gélatine, aromatisée
    7 grammes
  • Suco de limãoSuco de limão
    2 cuillères à soupe
  • Leite desnatadoLeite desnatado
    0.5 tasse
  • Fromage cottage faible en gras, ou fromage frais
    2 tasse
  • Blancs d'œufs
    2 pièce
  • AçúcarAçúcar
    0.3 tasse
  • Extrato de baunilhaExtrato de baunilha
    1 cuillère à café

Passos

  1. 1

    Dans un petit bol, mélanger les biscuits avec le sucre brun, le beurre et la cannelle.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  2. 2

    Verser le mélange au fond d'un moule de 20-25 cm, puis placer le moule au réfrigérateur jusqu'à ce que le mélange soit ferme.

    recipe.minutes
  3. 3

    Pour préparer la garniture, mélanger la gélatine avec le jus de citron et deux cuillères à soupe d'eau froide dans un mixeur à basse vitesse pendant une à deux minutes jusqu'à ce que la gélatine soit molle.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Mixeur électrique
    recipe.minutes
  4. 4

    Chauffer le lait jusqu'à ce qu'il soit presque bouillant, puis l'ajouter au mélange de gélatine et mixer jusqu'à ce que la gélatine soit dissoute.

    recipe.minutes
  5. 5

    Ajouter le fromage, les blancs d'œufs, le sucre et l'extrait de vanille dans le mixeur et mixer à haute vitesse jusqu'à obtenir un mélange de garniture lisse.

    recipe.minutes
  6. 6

    Verser la garniture sur la croûte froide et placer au réfrigérateur pendant plusieurs heures ou toute la nuit.

    recipe.minutes
  7. 7

    Servir le cheesecake froid.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat8 g
Proteínas6 g
Carbohydrates22 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Açúcar mascavoAçúcar mascavopor 100g
Energia377 kcal
Carboidratos98 g
Açúcares Totais97 g
Suco de limãoSuco de limãopor 100g
Energia20 kcal
Proteínas0.1 g
Carboidratos5 g
Açúcares Totais1 g
Água94 g
Leite desnatadoLeite desnatadopor 100g
Energia34 kcal
Proteínas3.4 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos5 g
Açúcares Adicionados5 g
Água91 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
Extrato de baunilhaExtrato de baunilhapor 100g
Energia288 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos12 g
Açúcares Totais12 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoDieta
#Desserts#Cheesecake#Régime