تشيز كيك فراولة بارد

خلود سعيدآشپز

مواد تشکیل دهنده

• بیسکویت چای
  200 غرام
• زبدة لينة
  4 ملعقة كبيرة
• جبن الكريم (كريم شيز)
  400 غرام
• شکر
  2 ملعقة كبيرة
• مربى، الفراولة
  1 كوب
• توت فرنگی
  12 حبات

مراحل

1. 1

   في وعاء، تخلط الزبدة والبسكويت جيداً للحصول على خليط ناعم ثم يوزع الخليط في قوالب تشيز كيك غير لاصقة ويضغط البسكويت قليلاً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   قالب کیک

   5 دقیقه
2. 2

   في الخلاط الكهربائي، توضع الجبنة، السكر ويخلطوا جيداً حتى تتجانس المكونات.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   5 دقیقه
3. 3

   يوزع خليط الجبنة فوق البسكويت بالتساوي وتدخل إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل حتى تجمد.

   240 دقیقه
4. 4

   في وعاء صغير، يوضع القليل من الماء الدافئ على المربى وتخلط.

   5 دقیقه
5. 5

   تدهن قوالب التشيز كيك بالمربى ثم تزين بالفراولة ويقدم التشيز كيك بارداً.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

بیسکویت چایper 100g

Energy480 kcal

Protein6 g

Total Fat20 g

Carbohydrate70 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars25 g

کفتۀ خامper 100g

Energy250 kcal

Protein20 g

Total Fat15 g

Carbohydrate5 g

Dietary Fiber1 g

بادام هندیper 100g

Energy553 kcal

Protein18.22 g

Total Fat43.85 g

Carbohydrate30.19 g

Dietary Fiber3.3 g

Total Sugars5.22 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

ماهی مرکبper 100g

Energy92 kcal

Protein16 g

Total Fat1 g

Carbohydrate3.1 g

توت فرنگیper 100g

Energy32 kcal

Protein0.67 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate7.68 g

Total Sugars4.89 g

Dietary Fiber2 g

Water91 g

Vitamin C58.8 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی