تشيز كيك فراولة بارد

خلود سعيدKokk

Ingredienser

• Tee-kjeks
  200 غرام
• زبدة لينة
  4 ملعقة كبيرة
• جبن الكريم (كريم شيز)
  400 غرام
• Sukker
  2 ملعقة كبيرة
• مربى، الفراولة
  1 كوب
• Jordbær
  12 حبات

Trinn

1. 1

   في وعاء، تخلط الزبدة والبسكويت جيداً للحصول على خليط ناعم ثم يوزع الخليط في قوالب تشيز كيك غير لاصقة ويضغط البسكويت قليلاً.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   Kakeform

   5 min
2. 2

   في الخلاط الكهربائي، توضع الجبنة، السكر ويخلطوا جيداً حتى تتجانس المكونات.

   Nødvendig utstyr:

   Blender

   5 min
3. 3

   يوزع خليط الجبنة فوق البسكويت بالتساوي وتدخل إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل حتى تجمد.

   240 min
4. 4

   في وعاء صغير، يوضع القليل من الماء الدافئ على المربى وتخلط.

   5 min
5. 5

   تدهن قوالب التشيز كيك بالمربى ثم تزين بالفراولة ويقدم التشيز كيك بارداً.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Tee-kjeksper 100g

Energi480 kcal

Protein6 g

Total fett20 g

Karbohydrat70 g

Kostfiber2 g

Sukkerarter totalt25 g

Rå Keftaper 100g

Energi250 kcal

Protein20 g

Total fett15 g

Karbohydrat5 g

Kostfiber1 g

Cashewper 100g

Energi553 kcal

Protein18.22 g

Total fett43.85 g

Karbohydrat30.19 g

Kostfiber3.3 g

Sukkerarter totalt5.22 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Blekkfiskper 100g

Energi92 kcal

Protein16 g

Total fett1 g

Karbohydrat3.1 g

Jordbærper 100g

Energi32 kcal

Protein0.67 g

Total fett0.3 g

Karbohydrat7.68 g

Sukkerarter totalt4.89 g

Kostfiber2 g

Vann91 g

Vitamin C58.8 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger