Cheesecake en tasses

فاطمه السقاطΣεφ

Συστατικά

• Τυρί Philadelphia
  200 g
• Χυμός λεμονιού
  4 cuillère à café
• Ζάχαρη
  0.3 tasse
• Crème fouettée en poudre
  3 tasse
• Fraises, coupées
  1 tasse
• Biscuits Oreo ou gâteau au chocolat émietté
  160 g

Βήματα

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans le blender, sauf les Oreo ou le gâteau.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
2. 2

   Versez dans les tasses en alternant d'abord le mélange de crème, puis les fraises et les biscuits, et répétez. Placez les tasses au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Tasses

   240 λεπτά
3. 3

   Décorez avec de la crème fouettée pour obtenir un cheesecake magnifique.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Τυρί Philadelphiaανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.3 g

Υδατάνθρακες4.7 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

Βιταμίνη B120.46 mcg

Ιώδιο26 mcg

Χυμός λεμονιούανά 100g

Ενέργεια20 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Υδατάνθρακες5 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

Νερό94 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες