Cheesecake en tasses

فاطمه السقاطCuisinier

Ingrédients

• Fromage Philadelphia
  200 g
• Jus de citron
  4 cuillère à café
• Sucre
  0.3 tasse
• Crème fouettée en poudre
  3 tasse
• Fraises, coupées
  1 tasse
• Biscuits Oreo ou gâteau au chocolat émietté
  160 g

Mesures

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans le blender, sauf les Oreo ou le gâteau.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
2. 2

   Versez dans les tasses en alternant d'abord le mélange de crème, puis les fraises et les biscuits, et répétez. Placez les tasses au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.

   Matériel requis:

   🍳

   Tasses

   240 minutes
3. 3

   Décorez avec de la crème fouettée pour obtenir un cheesecake magnifique.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Fromage Philadelphiapour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

Vitamine B120.46 mcg

Iode26 mcg

Jus de citronpour 100g

Énergie20 kcal

Protéines0.1 g

Glucides5 g

Sucres totaux1 g

Eau94 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques