Cheesecake en tasses

فاطمه السقاطbucătar

Ingrediente

• Brânză Philadelphia
  200 g
• Suc de lămâie
  4 cuillère à café
• Zahăr
  0.3 tasse
• Crème fouettée en poudre
  3 tasse
• Fraises, coupées
  1 tasse
• Biscuits Oreo ou gâteau au chocolat émietté
  160 g

Pași

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans le blender, sauf les Oreo ou le gâteau.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
2. 2

   Versez dans les tasses en alternant d'abord le mélange de crème, puis les fraises et les biscuits, et répétez. Placez les tasses au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Tasses

   240 min
3. 3

   Décorez avec de la crème fouettée pour obtenir un cheesecake magnifique.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Brânză Philadelphiaper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.3 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iod26 mcg

Suc de lămâieper 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohidrați5 g

Zaharuri totale1 g

Apă94 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice