تشيز كيك بالأكواب

Lina Al-Sabahالطاهي

المكونات

• جبن فيلادلفيا
  200 غرام
• عصير ليمون حامض
  4 ملعقة صغيرة
• سكر
  0.3 كوب
• دريم ويب
  3 كوب
• فراولة، مقطع
  1 كوب
• بسكويت أوريو، أو كيكة شوكولاتة مفتتة
  160 غرام

الخطوات

1. 1

   تخلط كل المقادير بالخلاط ما عدا الأوريو أو الكيك جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
2. 2

   توضع في الأكواب بالترتيب أولاً خليط الكريما ثم فراولة وبسكوت ويمكن التكرار، تدخل الأكواب الثلاجة على الأقل 4 سـاعات.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   أكواب

   240 دقيقة
3. 3

   تزين بكريما الخفق لتحصلي على تشيز كيك رائعة.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

جبن فيلادلفيالكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات4.7 g

فيتامين ب120.46 mcg

اليود26 mcg

عصير ليمون حامضلكل 100غ

الطاقة22 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6.9 g

إجمالي السكريات1.5 g

الألياف الغذائية0.3 g

الماء91 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

دريم ويبلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين2.5 g

إجمالي الدهون25 g

الكربوهيدرات30 g

إجمالي السكريات20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية