Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- بسكوت الشاي500 غرام
Բուսական յուղ125 غرام- جبنة كيري250 غرام
Յոգուրտ1 كوب
Շաքար3 كوب
Ալյուր3 ملعقة كبيرة
ՍտRAWբեր500 غرام- Շաքար0.3 كوب
Լիմոնի հյութ0.3 كوب
Քայլեր
- 1
يطحن البسكويت ثم يفرك باليد مع الزبدة، يرص في قعر صينية التشيز كيك.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
في الخلاط، تخلط جبنة كيري، السكر، اللبن الزبادي والدقيق جيداً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:Բլենդեր - 3
يسكب خليط الجبن على طبقة البسكويت ثم يوضع في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:Բաղադրատոմսի թերթիկ - 4
لتحضير الصلصة، توضع الفراولة مع السكر وعصير الليمون الحامض على النار لتغلي ليذوب السكر وتذبل قطع الفراولة ثم يسكب صوص الفراولة على التشيز كيك بعد إخراجه من الفرن ويوضع في الثلاجة.
10 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
10 g
70 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Բուսական յուղ100գ-ի համարՅոգուրտ100գ-ի համարՇաքար100գ-ի համարԱլյուր100գ-ի համարՍտRAWբեր100գ-ի համարՇաքար100գ-ի համարԼիմոնի հյութ100գ-ի համար
Բուսական յուղ100գ-ի համար717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
Յոգուրտ100գ-ի համար59 kcal
3.5 g
3.3 g
4.7 g
4.7 g
91 g
Շաքար100գ-ի համար387 kcal
100 g
100 g
Ալյուր100գ-ի համար364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
ՍտRAWբեր100գ-ի համար32 kcal
0.67 g
0.3 g
7.68 g
4.89 g
2 g
91 g
58.8 mg
Շաքար100գ-ի համար387 kcal
100 g
100 g
Լիմոնի հյութ100գ-ի համար22 kcal
0.1 g
0.1 g
6.9 g
1.5 g
0.3 g
91 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՔաշի ավելացում