Cheesecake nature

حسان الطريقيCuisinier

Ingrédients

• Crème
  100 grammes
• Crème épaisse, équivalent d'un sachet de Dream Whip
  45 grammes
• Gélatine en poudre
  85 grammes
• Biscuits nature, écrasés
  140 grammes
• Yaourt
  6 cuillères à café
• Beurre
  100 grammes
• Huile
  3 cuillères à café

Mesures

1. 1

   Faire fondre le beurre puis le verser sur les biscuits écrasés et bien mélanger, puis disposer les biscuits dans le plat.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   Plaque de cuisson

   60 minutes
2. 2

   Pour préparer la gélatine, dissoudre le contenu du sachet dans une demi-tasse d'eau et mettre de côté.

   5 minutes
3. 3

   Dans le mixeur, mettre la boîte de crème, la crème, l'huile et la gélatine, et bien mélanger.

   Matériel requis:

   🍳

   Mixeur

   5 minutes
4. 4

   Verser le mélange sur les biscuits disposés dans le plat. Laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Crèmepour 100g

Énergie340 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux36 g

Glucides3 g

Sucres totaux3 g

Gélatine en poudrepour 100g

Énergie335 kcal

Protéines87 g

Lipides totaux0.1 g

Yaourtpour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.5 g

Glucides4 g

Sucres totaux4 g

Graisses saturées2.2 g

Cholestérol10 mg

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques