تشيز كيك بالتوت

فاطمه الوحيشيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ֆիլադելֆիայի պանիր
  200 غرام
• Դրիմ Վիպ
  80 غرام
• كريما، الخفق
  1 كوب
• Կրեմ
  175 غرام
• بسكوت الشاي، مطحون
  140 غرام
• Բուսական յուղ
  100 غرام
• بلوبري
  595 غرام

Քայլեր

1. 1

   لتحضير الطبقة الاولى، يخلط البسكوت مع الزبدة ثم يرص في صينية.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   Տաշտիկ

   5 րոպե
2. 2

   لتحضير الطبقة الثانية، في الخلاط نضع جبنة فيلادلفيا، الدريم ويب، كريمة الخفق والقشطة وتخلط جيداً حتى تتجانس، توضع على الطبقة الاولى ثم توضع في الثلاجه حتي تبرد.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   Խառնիչ աման

   10 րոպե
3. 3

   لتحضير الطبقه الثالثة، يوضع التوت الازرق على الطبقة الثانية قبل التقديم.

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ֆիլադելֆիայի պանիր100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.3 g

Ածխաջրեր4.7 g

Ընդհանուր շաքարներ4.7 g

Վիտամին B120.46 mcg

Յոդ26 mcg

Դրիմ Վիպ100գ-ի համար

Էներգիա350 kcal

Սպիտակուցներ2.5 g

Ընդհանուր ճարպեր25 g

Ածխաջրեր30 g

Ընդհանուր շաքարներ20 g

Կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ2.5 g

Ընդհանուր ճարպեր30 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ