Chicken Burger

Omar Al-Mansouriالطاهي

المكونات

• Chicken breasts
  0.5 kilogram
• Onion, chopped
  1 piece
• بودرة ثوم
  1 teaspoon
• خل البلسمي
  1 teaspoon
• Salt to taste
  0
• Pepper to taste
  0
• فلفل حار
  0
• غجر
  1 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Place the chicken in a food processor and blend, then add the remaining ingredients and mix well until combined.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Food Processor

   5 دقيقة
2. 2

   Form patties from the mixture, then fry the patties in a pan with a little oil, flipping until browned on both sides.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   In a baking tray, arrange the fried chicken patties and place them in the oven for 20 minutes to cook through.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   20 دقيقة
4. 4

   Spread mayonnaise on the Kaiser roll, add a slice of tomato, lettuce, the burger, a slice of cheese, and ketchup, then serve hot.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بودرة ثوملكل 100غ

الطاقة331 kcal

البروتين16.55 g

إجمالي الدهون0.73 g

الكربوهيدرات72.73 g

الألياف الغذائية9.2 g

إجمالي السكريات1 g

خل البلسميلكل 100غ

الطاقة88 kcal

البروتين0.5 g

الكربوهيدرات17 g

إجمالي السكريات17 g

فلفل حارلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات2 g

الألياف الغذائية1.5 g

فيتامين ج143.7 mg

Capsaicin250 mg

غجرلكل 100غ

البروتين2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية