Chicken Burger

Omar Al-Mansouriשֶׁף

מרכיבים

• Chicken breasts
  0.5 kilogram
• Onion, chopped
  1 piece
• אבקת שום
  1 teaspoon
• חומץ בלסמי
  1 teaspoon
• Salt to taste
  0
• Pepper to taste
  0
• פלפל חריף
  0
• ג'ינג'ר
  1 teaspoon

צעדים

1. 1

   Place the chicken in a food processor and blend, then add the remaining ingredients and mix well until combined.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Food Processor

   5 דקות
2. 2

   Form patties from the mixture, then fry the patties in a pan with a little oil, flipping until browned on both sides.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   10 דקות
3. 3

   In a baking tray, arrange the fried chicken patties and place them in the oven for 20 minutes to cook through.

   כלים נדרשים:

   תנור

   20 דקות
4. 4

   Spread mayonnaise on the Kaiser roll, add a slice of tomato, lettuce, the burger, a slice of cheese, and ketchup, then serve hot.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

אבקת שוםper 100g

Energy331 kcal

Protein16.55 g

Total Fat0.73 g

Carbohydrate72.73 g

Dietary Fiber9.2 g

Total Sugars1 g

חומץ בלסמיper 100g

Energy88 kcal

Protein0.5 g

Carbohydrate17 g

Total Sugars17 g

פלפל חריףper 100g

Energy20 kcal

Protein1 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars2 g

Dietary Fiber1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

ג'ינג'רper 100g

Protein2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות