Chicken Burger

Omar Al-MansouriŞef

Malzemeler

• Chicken breasts
  0.5 kilogram
• Onion, chopped
  1 piece
• Sarımsak tozu
  1 teaspoon
• Balsamik sirke
  1 teaspoon
• Salt to taste
  0
• Pepper to taste
  0
• Acı biber
  0
• Zencefil
  1 teaspoon

Adımlar

1. 1

   Place the chicken in a food processor and blend, then add the remaining ingredients and mix well until combined.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Food Processor

   5 dk
2. 2

   Form patties from the mixture, then fry the patties in a pan with a little oil, flipping until browned on both sides.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk
3. 3

   In a baking tray, arrange the fried chicken patties and place them in the oven for 20 minutes to cook through.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   20 dk
4. 4

   Spread mayonnaise on the Kaiser roll, add a slice of tomato, lettuce, the burger, a slice of cheese, and ketchup, then serve hot.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Sarımsak tozu100g için

Enerji331 kcal

Protein16.55 g

Toplam Yağ0.73 g

Karbonhidrat72.73 g

Diyet Lifi9.2 g

Toplam Şeker1 g

Balsamik sirke100g için

Enerji88 kcal

Protein0.5 g

Karbonhidrat17 g

Toplam Şeker17 g

Acı biber100g için

Enerji20 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat4.7 g

Toplam Şeker2 g

Diyet Lifi1.5 g

C Vitamini143.7 mg

Capsaicin250 mg

Zencefil100g için

Protein2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler