ShiTayibتسجيل الدخول
تشيكن برجر

تشيكن برجر

وسام الحجيج
وسام الحجيجالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥٠٠ غرام صدور دجاج
    500 غرام
  • ٢ كوب أوراق خس إفرنجي
    2 كوب
  • ١ بصلة
    1 حبة
  • ١ طماطم
    1 حبة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٣ شرحة جبنة تشيدر
    3 شرحة
  • ٣ ملعقة كبيرة مايونيز
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة كاتشاب
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ خبز الهمبرجر
    3 رغيف
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب سائل
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب طحين
    1 كوب
  • ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون
    1 كوب
  • ٢ كوب لبن
    2 كوب
  • ٢ كوب زيت نباتي للقلي
    2 كوب
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ٢ ملعقة صغيره ثوم بودرة
    2 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    يقطع كل صدر إلى قسمين متساويين من المنتصف.

    5 دقيقة
  2. 2

    في الخلاط الكهربائي، يوضع اللبن، الثوم البودرة، الملح ويخلطوا جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء، ينقع الدجاج في خليط اللبن لمدة يوم كامل.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    1440 دقيقة
  4. 4

    يخرج الدجاج، يغمس في الطحين وينفض جيداً.

    5 دقيقة
  5. 5

    في وعاء، تخفق البيضة، الحليب والملح جيداً ثم تغمس قطع الدجاج في البيض، في البقسماط ويوضع الدجاج في طبق ويدخل إلى الثلاجة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  6. 6

    تغسل الخضروات، يقطع الخس، الطماطم والبصل شرائح ثم يوضعوا جانباً.

    5 دقيقة
  7. 7

    في مقلاة عميقة، يسخن الزيت الغزير، توضع قطع الدجاج وتقلى حتى تنضج ثم تخرج من الزيت، توضع في مصفاة للتخلص من الزيت الزائد.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    مصفاةمصفاة
    10 دقيقة
  8. 8

    يقطع الخبز من المنتصف، يدهن في كل واحدة، ملعقة كاتشاب، ملعقة مايونيز ثم تضاف شرائح الدجاج، الجبنة والخضار، يرش القليل من الملح فوقها ويقدم التشيكن برغر ساخناً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#دجاج#برجر#وجبة_سريعة