مواد تشکیل دهنده
آرد2.5 tasse
شیر مایع3 tasse- Œufs3 pièce
بیکینگ پودر0.5 cuillère à café
نمک0- Poulet haché500 gramme
روغن گیاهی1 cuillère à soupe- Champignons coupés1 tasse
ادویهجات0- Fromage cheddar râpé2 cuillère à soupe
کره1 cuillère à soupe
آب مرغ1 cube
خامه1 tasse- Fromage cheddar et mozzarella pour le dessus0
مراحل
- 1
Pour faire la crêpe, mélangez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte lisse et liquide.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Chauffez une poêle antiadhésive huilée, versez une quantité qui couvre le fond, laissez cuire jusqu'à ce que les bords soient dorés, puis retournez.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Poêle antiadhésive - 3
Répétez jusqu'à épuisement de la quantité.
- 4
Pour préparer la garniture, faites revenir l'oignon dans l'huile, ajoutez les champignons puis le poulet, ajoutez les épices, le sel et la cardamome, éteignez le feu et ajoutez l'origan et le fromage.
5 دقیقه - 5
Mettez une quantité de garniture dans la crêpe, roulez et disposez dans un plat résistant à la chaleur huilé avec une fine couche de béchamel pour éviter qu'elle ne colle pendant la cuisson.
5 دقیقه - 6
Versez la sauce béchamel et ajoutez le fromage sur le dessus, faites dorer au four pendant une demi-heure ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
آردper 100gشیر مایعper 100gبیکینگ پودرper 100gنمکper 100gروغن گیاهیper 100gادویهجاتper 100gکرهper 100gآب مرغper 100gخامهper 100g* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.