ShiTajibIdentifikohu
شوربة الدجاج مع المشروم والشوفان

شوربة الدجاج مع المشروم والشوفان

Said Akbay
Said AkbayShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePulëMishSupëالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshmeKripur
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
35 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٢ فيليه صدر دجاج
    2 فيليه
  • ٤ فطر طازجة، متوسطة مقطعة شرائح
    4 حبات
  • ١/٢ كوب شوفان
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب كريما، سائلة لايت
    0.3 كوب
  • ٢ كرفس، مقطع صغير
    2 حبات
  • ٢ فص مسكة
    2 فص
  • ملح وفلفل
    0
  • ٤ كوب ماء
    4 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم، مفروم
    2 فص
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة

Hapat

  1. 1

    تقطع الفيليه قطع متوسطة.

    5 min
  2. 2

    في قدر متوسط على النار، توضع الزبدة والمستكة وتضاف قطع الدجاج، تقلى حتى يتغير لونها.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  3. 3

    يضاف الكرفس ويقلب لدقيقتين ثم يوضع الفطر ويقلو جميعاً. يضاف الثوم، البصل، الملح والفلفل ثم يضاف الشوفان ويستمر بالتقليب ثم يوضع الماء.

    10 min
  4. 4

    يترك القدر على النار حتى الإستواء ثم ترفع وتترك لتبرد.

    10 min
  5. 5

    في الخلاط، يوضع الخليط ويخلط جيداً ثم يعاد على القدر ويوضع على النار ليسخن ثم تضاف الكريمة وتقلب ثم ترفع من على النار. تزين بالبقدونس وتقدم.

    Pajisjet e duhura:
    BlenderBlender
    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina25 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#شوفان#دجاج#مشروم#شوربة