ShiTayibتسجيل الدخول
Chicken Noodle Soup with Carrots

Chicken Noodle Soup with Carrots

جوهر الطويل
جوهر الطويلالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالخضرواتالحساءwolrd / وسط آسيوي
المذاقات:لذيذ
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Shredded chicken breast, cut into cubes
    2 breast
  • مرق الدجاجمرق الدجاج
    0.3 cup
  • Carrots, peeled and sliced
    250 grams
  • Celery, stalks with leaves removed and chopped
    1 cup
  • Egg noodles (Chinese egg pasta)
    65 grams
  • Celery, stalks with leaves removed
    0.5 bunch
  • جزرجزر
    250 grams
  • Small onion, peeled and halved
    1 piece
  • غارغار
    1 leaf
  • Black peppercorns
    5 pieces
  • ماءماء
    2000 liters

الخطوات

  1. 1

    To boil the chicken, in a large pot, place the water and chicken over high heat and let it boil, then reduce the heat and remove the foam, cover the pot and let it cook for 10 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    Add the carrots, celery, onion, bay leaf, and black peppercorns to the chicken, then cover the pot and let them simmer for about 30 minutes.

    30 دقيقة
  3. 3

    Remove the chicken from the broth, then strain the broth and set aside. When the chicken cools, cut it into medium-sized cubes.

    5 دقيقة
  4. 4

    Return the chicken broth to the pot and place it over high heat, then add the chicken pieces, celery stalks, and carrots, and let it boil, then reduce the heat, cover the pot, and let it simmer for 20 minutes until the carrots are tender.

    20 دقيقة
  5. 5

    Add the egg noodles to the pot and let them cook until tender for 10 minutes, then serve the soup.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
مرق الدجاجمرق الدجاجلكل 100غ
الطاقة15 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات2 g
إجمالي السكريات0.5 g
الملح1 g
جزرجزرلكل 100غ
الطاقة41 kcal
البروتين0.93 g
إجمالي الدهون0.24 g
الكربوهيدرات9.58 g
الألياف الغذائية2.8 g
إجمالي السكريات4.74 g
الماء88.29 g
غارغارلكل 100غ
الطاقة313 kcal
البروتين7.6 g
إجمالي الدهون8.4 g
الكربوهيدرات74.97 g
الألياف الغذائية26.3 g
إجمالي السكريات0.6 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري
#Chicken#Soup#Noodles