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Soupe de nouilles au poulet et aux carottes

Soupe de nouilles au poulet et aux carottes

Rania Al-Zaabi
Rania Al-ZaabiCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPolloCarneVerdurasSopaswolrd / Central-Asian
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
50 minutos
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Poitrine de poulet désossée, coupée en dés
    2 Poitrine
  • Caldo de polloCaldo de pollo
    0.3 Tasse
  • Carottes, pelées et coupées en rondelles
    250 Grammes
  • Céleri, côtes dépouillées et coupées
    1 Tasse
  • Nouilles aux œufs (pâtes chinoises aux œufs)
    65 Grammes
  • Céleri, côtes dépouillées
    0.5 Botte
  • ZanahoriaZanahoria
    250 Grammes
  • Petit oignon, pelé et coupé en deux
    1 Pièce
  • Hoja de laurelHoja de laurel
    1 Feuille
  • Grains de poivre noir
    5 Grains
  • AguaAgua
    2000 Litres

Pasos

  1. 1

    Pour cuire le poulet, dans une grande marmite, mettez l'eau et le poulet sur feu vif et laissez bouillir, puis réduisez le feu et écumez, couvrez la marmite et laissez cuire pendant 10 minutes.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  2. 2

    Ajoutez les carottes, le céleri, l'oignon, la feuille de laurier et les grains de poivre noir au poulet, puis couvrez la marmite et laissez mijoter pendant environ 30 minutes.

    30 minutos
  3. 3

    Retirez le poulet du bouillon, puis filtrez le bouillon et réservez-le, lorsque le poulet a refroidi, coupez-le en dés de taille moyenne.

    5 minutos
  4. 4

    Remettez le bouillon de poulet dans la marmite et mettez-le sur feu vif, puis ajoutez les morceaux de poulet, les côtes de céleri et les carottes, laissez cuire jusqu'à ébullition, puis réduisez le feu et couvrez la marmite et laissez cuire pendant 20 minutes jusqu'à ce que les carottes soient tendres.

    20 minutos
  5. 5

    Ajoutez les nouilles aux œufs dans la marmite et laissez cuire jusqu'à ce que les nouilles soient tendres pendant 10 minutes, puis servez la soupe.

    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat8 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Caldo de polloCaldo de pollopor 100g
Energía15 kcal
Proteínas1 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos2 g
Azúcares totales0.5 g
الملح1 g
ZanahoriaZanahoriapor 100g
Energía41 kcal
Proteínas0.93 g
Grasa total0.24 g
Carbohidratos9.58 g
Fibra dietética2.8 g
Azúcares totales4.74 g
Agua88.29 g
Hoja de laurelHoja de laurelpor 100g
Energía313 kcal
Proteínas7.6 g
Grasa total8.4 g
Carbohidratos74.9 g
Fibra dietética26.3 g
Azúcares totales0.4 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosApto para diabéticos
#Poulet#Soupe#Nouilles