Shi TayibConecte-se
Soupe de nouilles au poulet et aux carottes

Soupe de nouilles au poulet et aux carottes

Rania Al-Zaabi
Rania Al-ZaabiCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneLegumesSopaswolrd / Central-Asian
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Poitrine de poulet désossée, coupée en dés
    2 Poitrine
  • Caldo de galinhaCaldo de galinha
    0.3 Tasse
  • Carottes, pelées et coupées en rondelles
    250 Grammes
  • Céleri, côtes dépouillées et coupées
    1 Tasse
  • Nouilles aux œufs (pâtes chinoises aux œufs)
    65 Grammes
  • Céleri, côtes dépouillées
    0.5 Botte
  • CenouraCenoura
    250 Grammes
  • Petit oignon, pelé et coupé en deux
    1 Pièce
  • Folha de louroFolha de louro
    1 Feuille
  • Grains de poivre noir
    5 Grains
  • ÁguaÁgua
    2000 Litres

Passos

  1. 1

    Pour cuire le poulet, dans une grande marmite, mettez l'eau et le poulet sur feu vif et laissez bouillir, puis réduisez le feu et écumez, couvrez la marmite et laissez cuire pendant 10 minutes.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    Ajoutez les carottes, le céleri, l'oignon, la feuille de laurier et les grains de poivre noir au poulet, puis couvrez la marmite et laissez mijoter pendant environ 30 minutes.

    30 minutos
  3. 3

    Retirez le poulet du bouillon, puis filtrez le bouillon et réservez-le, lorsque le poulet a refroidi, coupez-le en dés de taille moyenne.

    5 minutos
  4. 4

    Remettez le bouillon de poulet dans la marmite et mettez-le sur feu vif, puis ajoutez les morceaux de poulet, les côtes de céleri et les carottes, laissez cuire jusqu'à ébullition, puis réduisez le feu et couvrez la marmite et laissez cuire pendant 20 minutes jusqu'à ce que les carottes soient tendres.

    20 minutos
  5. 5

    Ajoutez les nouilles aux œufs dans la marmite et laissez cuire jusqu'à ce que les nouilles soient tendres pendant 10 minutes, puis servez la soupe.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat8 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Caldo de galinhaCaldo de galinhapor 100g
Energia15 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos2 g
Açúcares Totais0.5 g
الملح1 g
CenouraCenourapor 100g
Energia41 kcal
Proteínas0.93 g
Gordura Total0.24 g
Carboidratos9.58 g
Fibra Alimentar2.8 g
Açúcares Totais4.74 g
Água88.29 g
Folha de louroFolha de louropor 100g
Energia313 kcal
Proteínas7.6 g
Gordura Total8.4 g
Carboidratos74.9 g
Fibra Alimentar26.3 g
Açúcares Totais0.4 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosAdequado para diabéticos
#Poulet#Soupe#Nouilles