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Escalopes de poulet à la sauce aux champignons

Escalopes de poulet à la sauce aux champignons

Defne Öztonga
Defne ÖztongaKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischSoßenUnited States of America / American
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 4 poitrines de poulet désossées
    4 poitrine
  • 200 grammes de beurre
    200 gramme
  • 2 cubes de bouillon de légumes, Maggi
    2 cube
  • 4 cuillères à soupe de farine
    4 cuillère à soupe
  • 2 œufs
    2 œuf
  • Épices avec sel et poivre au goût
    0
  • 200 grammes de champignons, coupés
    200 gramme
  • 2 gousses d'ail, hachées
    2 gousse
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de fromage cheddar, râpé
    3 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    0

Schritte

  1. 1

    Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre, aplatissez chaque poitrine de poulet dans un sac en plastique à l'aide d'une grande cuillère en bois ou d'un attendrisseur si disponible.

    Benötigte Werkzeuge:
    HolzlöffelHolzlöffel
    🍳
    Sac en plastique
    10 Min
  2. 2

    Retirez du plastique, trempez dans le cube de bouillon de poulet puis dans l'œuf et la farine.

    5 Min
  3. 3

    Mettez le beurre dans une poêle et laissez-le fondre, ajoutez les poitrines assaisonnées et faites-les cuire en retournant chaque côté pendant deux minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  4. 4

    Pour préparer la sauce, faites chauffer le beurre dans une poêle, ajoutez l'ail, avant qu'il ne brunisse, ajoutez la farine, mélangez puis ajoutez le lait, le vinaigre et le sel, remuez jusqu'à ce que le mélange épaississe.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  5. 5

    Ajoutez les champignons, la mayonnaise et le fromage, continuez à remuer pendant 5 minutes, retirez du feu.

    5 Min
  6. 6

    Disposez les poitrines de poulet dans des assiettes, ajoutez la sauce.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat45 g
Proteine40 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Recettes_Faciles#Poulet#Dîner