مواد تشکیل دهنده
- 4 poitrines de poulet désossées4 poitrine
- 200 grammes de beurre200 gramme
- 2 cubes de bouillon de légumes, Maggi2 cube
- 4 cuillères à soupe de farine4 cuillère à soupe
- 2 œufs2 œuf
- Épices avec sel et poivre au goût0
- 200 grammes de champignons, coupés200 gramme
- 2 gousses d'ail, hachées2 gousse
- 1 cuillère à soupe de beurre1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de vinaigre1 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de farine2 cuillère à soupe
- 1 tasse de lait liquide1 tasse
- 3 cuillères à soupe de fromage cheddar, râpé3 cuillère à soupe
- Une pincée de sel0
مراحل
- 1
Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre, aplatissez chaque poitrine de poulet dans un sac en plastique à l'aide d'une grande cuillère en bois ou d'un attendrisseur si disponible.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قاشق چوبی🍳Sac en plastique - 2
Retirez du plastique, trempez dans le cube de bouillon de poulet puis dans l'œuf et la farine.
5 دقیقه - 3
Mettez le beurre dans une poêle et laissez-le fondre, ajoutez les poitrines assaisonnées et faites-les cuire en retournant chaque côté pendant deux minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
Pour préparer la sauce, faites chauffer le beurre dans une poêle, ajoutez l'ail, avant qu'il ne brunisse, ajoutez la farine, mélangez puis ajoutez le lait, le vinaigre et le sel, remuez jusqu'à ce que le mélange épaississe.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:تابه - 5
Ajoutez les champignons, la mayonnaise et le fromage, continuez à remuer pendant 5 minutes, retirez du feu.
5 دقیقه - 6
Disposez les poitrines de poulet dans des assiettes, ajoutez la sauce.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.