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Escalopes de poulet à la sauce aux champignons

Escalopes de poulet à la sauce aux champignons

Defne Öztonga
Defne ÖztongaChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamSospiUnited States of America / American
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 4 poitrines de poulet désossées
    4 poitrine
  • 200 grammes de beurre
    200 gramme
  • 2 cubes de bouillon de légumes, Maggi
    2 cube
  • 4 cuillères à soupe de farine
    4 cuillère à soupe
  • 2 œufs
    2 œuf
  • Épices avec sel et poivre au goût
    0
  • 200 grammes de champignons, coupés
    200 gramme
  • 2 gousses d'ail, hachées
    2 gousse
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de fromage cheddar, râpé
    3 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    0

Passi

  1. 1

    Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre, aplatissez chaque poitrine de poulet dans un sac en plastique à l'aide d'une grande cuillère en bois ou d'un attendrisseur si disponible.

    Għodda meħtieġa:
    Spoon tal-injamSpoon tal-injam
    🍳
    Sac en plastique
    10 min
  2. 2

    Retirez du plastique, trempez dans le cube de bouillon de poulet puis dans l'œuf et la farine.

    5 min
  3. 3

    Mettez le beurre dans une poêle et laissez-le fondre, ajoutez les poitrines assaisonnées et faites-les cuire en retournant chaque côté pendant deux minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  4. 4

    Pour préparer la sauce, faites chauffer le beurre dans une poêle, ajoutez l'ail, avant qu'il ne brunisse, ajoutez la farine, mélangez puis ajoutez le lait, le vinaigre et le sel, remuez jusqu'à ce que le mélange épaississe.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  5. 5

    Ajoutez les champignons, la mayonnaise et le fromage, continuez à remuer pendant 5 minutes, retirez du feu.

    5 min
  6. 6

    Disposez les poitrines de poulet dans des assiettes, ajoutez la sauce.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat45 g
Proteini40 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#Recettes_Faciles#Poulet#Dîner