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Escalopes de poulet à la sauce aux champignons

Escalopes de poulet à la sauce aux champignons

Defne Öztonga
Defne Öztongakuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPiščanecMesnineOmakeUnited States of America / American
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
60 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 4 poitrines de poulet désossées
    4 poitrine
  • 200 grammes de beurre
    200 gramme
  • 2 cubes de bouillon de légumes, Maggi
    2 cube
  • 4 cuillères à soupe de farine
    4 cuillère à soupe
  • 2 œufs
    2 œuf
  • Épices avec sel et poivre au goût
    0
  • 200 grammes de champignons, coupés
    200 gramme
  • 2 gousses d'ail, hachées
    2 gousse
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de fromage cheddar, râpé
    3 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    0

Koraki

  1. 1

    Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre, aplatissez chaque poitrine de poulet dans un sac en plastique à l'aide d'une grande cuillère en bois ou d'un attendrisseur si disponible.

    Potrebni pripomočki:
    Lesena žlicaLesena žlica
    🍳
    Sac en plastique
    10 min
  2. 2

    Retirez du plastique, trempez dans le cube de bouillon de poulet puis dans l'œuf et la farine.

    5 min
  3. 3

    Mettez le beurre dans une poêle et laissez-le fondre, ajoutez les poitrines assaisonnées et faites-les cuire en retournant chaque côté pendant deux minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 min
  4. 4

    Pour préparer la sauce, faites chauffer le beurre dans une poêle, ajoutez l'ail, avant qu'il ne brunisse, ajoutez la farine, mélangez puis ajoutez le lait, le vinaigre et le sel, remuez jusqu'à ce que le mélange épaississe.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 min
  5. 5

    Ajoutez les champignons, la mayonnaise et le fromage, continuez à remuer pendant 5 minutes, retirez du feu.

    5 min
  6. 6

    Disposez les poitrines de poulet dans des assiettes, ajoutez la sauce.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat45 g
Beljakovine40 g
Carbohydrates30 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#Recettes_Faciles#Poulet#Dîner