Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 4 cups chicken broth4 cup
- 1/3 cup semolina flour0.3 cup
- 1/2 teaspoon cardamom0.5 teaspoon
- 1/4 cup chopped parsley0.3 cup
- 1 cup cooked, shredded chicken1 cup
- 1 medium onion, chopped1 onion
- Salt to taste0
Քայլեր
- 1
Place the chicken broth in a pot. Add the onion and let it simmer for a few minutes.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
Put the semolina in a small bowl and add 1/3 cup of water, stirring the mixture with a spoon until smooth.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Small bowl
գդալ - 3
Add the semolina and cardamom to the soup, stirring the mixture for a few minutes until the semolina is tender.
5 րոպե - 4
Add the chicken pieces and a little chopped parsley.
2 րոպե - 5
Serve hot.
1 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
7 g
15 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

