Soupe de poulet et légumes

Ahmed Al-ShammariCuisinier

Ingrédients

• Poitrine de poulet, coupée en dés
  1 tasse
• Pommes de terre, coupées en dés
  2 tasse
• Tomates, coupées en dés
  1 tasse
• Oignons, coupés en dés
  1 tasse
• Carottes, coupées en dés
  1 tasse
• Beurre
  1 cuillère à soupe
• Cube de bouillon de poulet
  1 cube

Mesures

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre le beurre avec les morceaux de poulet et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   Ajouter 4 tasses d'eau dans la marmite, puis ajouter les légumes, c'est-à-dire les pommes de terre, les tomates, les oignons et les carottes.

   5 minutes
3. 3

   Ajouter le cube de bouillon de poulet, remuer les ingrédients, puis laisser la marmite à feu doux jusqu'à ce que le poulet et les légumes soient cuits.

   30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques