ShiTayibLogin
الأرز الصيني بالدجاج

الأرز الصيني بالدجاج

Walid Al-Farsi
Walid Al-FarsiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtePastaReisHähnchenFleisch中华人民共和国 / Central-Asian
Geschmacksrichtungen:SalzigUmamiFettig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
25 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٤ صدر دجاج مسحّب، مقطعة قطع متوسطة
    4 صدر
  • ٢ كوب أرز بسمتي، مسلوق
    2 كوب
  • ١ بيض، أو إثنين حجم صغير
    1 بيضة
  • ١ كوب خضار مشكلة مثلجة
    1 كوب
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ٣ ملعقة كبيرة دقيق
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل التفاح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة زنجبيل، مفروم
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره الخميرة، أي عجينة موتو
    0.3 ملعقة صغيرة
  • زيت للقلي
    0
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    0
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    يُتبل الدجاج المقطع بالفلفل الاسود والملح وملعقة الدقيق ثم نضع قليل من البيض المخفوق حوالي ملعقتين فقط ونخلطهم حتى يتجانسوا.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء
    5 Min
  2. 2

    يوضع الزيت في مقلاه حتى يسخن قليلا يوضع فيه الدجاج ويُقلى حتى ينضج وياخذ اللون الاشقر.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    يُصفي الدجاج من الزيت ويوضع جانبا، في نفس المقلاة نبقي قليل من الزيت الذي تم فيه قلي الدجاج ونضع عليه الثوم والزنجبيل المفروم ونقلبهم حتى يشقر لونهم، نضع البصل المفروم حتى يشقر ثم نضيف البيض المخفوق ونقلب على نار متوسطة.

    10 Min
  4. 4

    يُضاف القليل من الفلفل الاسود والملح وربع ملعقة صغيرة من الخميرة ونقلب ثم نضع عليهم الخضار المشكل بعد سلقة إذا كان مجمداً.

    5 Min
  5. 5

    نضع ملعقة الخل وصلصة الصويا ونقلب ثم نضع الدجاج المقلي عليهم ونقلب ثم الارز المسلوق من قبل ونخلطهم جيدا حتى يتجانسوا تماماً. وبالهنا والعافية

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie251 kcal
Proteine10.95 g
Gesamtfett3.3 g
Kohlenhydrate64.81 g
Ballaststoffe26.2 g
Gesamtzucker0.64 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiGewichtszunahme
#دجاج#وجبة_سريعة#أرز_صيني