Chinese Food

Mousa Al-Farsiالطاهي

المكونات

• Cabbage (Kale), small
  0.5 head
• Carrots, cut into thin strips of medium length
  3 pieces
• Bell peppers, red and green, sliced lengthwise
  2 pieces
• Medium onion, sliced
  2 pieces
• Mushrooms
  400 grams
• Chicken breast, cut like shawarma
  500 grams
• Chicken broth cube
  1 cube
• Barbecue spice
  2 tablespoons
• زيت
  1 tablespoon
• كمون
  1 teaspoon
• Chinese spice, which can be replaced with mixed spices
  1 teaspoon
• ملح
  1 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Heat the oil in a pan, add the chicken and let it cook until the chicken's water evaporates, then add a tablespoon of barbecue spice, and remove the chicken from the heat.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   Add the carrots to the same pot and let them cook for 5 minutes, then add all the remaining ingredients and let them cook for 3 minutes.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
3. 3

   Add the chicken and stir well, cover them and let them cook for 5 minutes. Enjoy your meal!

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

كمونلكل 100غ

الطاقة375 kcal

البروتين18 g

إجمالي الدهون22 g

الكربوهيدرات44 g

الألياف الغذائية11 g

إجمالي السكريات2.2 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية