وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Half a small cabbage0.5 cabbage
- 3 medium-sized carrots, cut lengthwise3 carrots
- 2 bell peppers, red and green, cut lengthwise2 peppers
- 2 medium onions, sliced2 onions
- 400 grams of mushrooms400 grams
- Half a kilogram of chicken breast, cut like shawarma0.5 kilograms
- 1 chicken broth cube1 cube
- 2 tablespoons of barbecue spice2 tablespoons
- 1 tablespoon of oil1 tablespoon
- 1 teaspoon of cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of Chinese spice, which can be replaced with mixed spices1 teaspoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
الخطوات
- 1
Heat the oil in a pan, add the chicken and let it cook until the chicken's water evaporates, then add a tablespoon of barbecue spice, and remove the chicken from the heat.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
Add the carrots to the same pot and let them cook for 5 minutes, then add all the remaining ingredients and let them cook for 3 minutes.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
Add the chicken and stir well, cover them and let them cook for 5 minutes. Enjoy your meal.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
25 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

