ShiTayibوارد شوید
Chinese Vegetable Dish

Chinese Vegetable Dish

نعيم المدقي
نعيم المدقيآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیسبزیجات中华人民共和国 / Central-Asian
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1/2 small cabbage
    0.5 head
  • 3 medium carrots, cut into thin strips
    3 pieces
  • 2 bell peppers, red and green, sliced lengthwise
    2 pieces
  • 2 medium onions, sliced
    2 pieces
  • 400 grams of mushrooms
    400 grams
  • 1/2 kilogram chicken breast, cut like shawarma
    0.5 kilogram
  • 1 chicken bouillon cube
    1 cube
  • 2 tablespoons barbecue spice
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon Chinese spice, which can be replaced with mixed spices
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

مراحل

  1. 1

    Heat the oil in a pan, add the chicken and let it cook until the chicken's water evaporates, then add a tablespoon of barbecue spice, and remove the chicken from the heat.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    Add the carrots to the same pot and let them cook for 5 minutes, then add all the remaining ingredients and let them cook for 3 minutes.

    5 دقیقه
  3. 3

    Add the chicken and stir well, cover, and let it cook for 5 minutes. Enjoy your meal!

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌ها
#Chicken#Chinese#Vegetables