Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1/2 small cabbage0.5 head
- 3 medium carrots, cut into thin strips3 pieces
- 2 bell peppers, red and green, sliced lengthwise2 pieces
- 2 medium onions, sliced2 pieces
- 400 grams of mushrooms400 grams
- 1/2 kilogram chicken breast, cut like shawarma0.5 kilogram
- 1 chicken bouillon cube1 cube
- 2 tablespoons barbecue spice2 tablespoons
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
- 1 teaspoon cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon Chinese spice, which can be replaced with mixed spices1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Քայլեր
- 1
Heat the oil in a pan, add the chicken and let it cook until the chicken's water evaporates, then add a tablespoon of barbecue spice, and remove the chicken from the heat.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
Add the carrots to the same pot and let them cook for 5 minutes, then add all the remaining ingredients and let them cook for 3 minutes.
5 րոպե - 3
Add the chicken and stir well, cover, and let it cook for 5 minutes. Enjoy your meal!
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
25 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համար

