Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- نونودلز صوبا100 غرام
- ملفوف صيني، مفروم250 غرام
- فطر الشيتاكي، مجفف40 غرام
- بصل، مقطّع الى شرائح1 حبة
- البصل الأخضر، مقطّع3 حبات
- كرفس، مقطّع2 حبة
- صلصة صويا0.3 كوب
- ثوم، مفروم3 فصوص
- زنجبيل طازج، مبشور1 ملعقة كبيرة
Sal1 ملعقة صغيرة
Pasos
- 1
يُنقع الفطر في مقدار كوبين من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
recipe.minutes - 2
في هذه الاثناء، يوضع 2.5 ليتر من الماء في قِدر عميق على النار ويضاف اليه صلصة الصويا، الثوم والزنجبيل. عندما يغلي الخليط، تضاف شرائح البصل اليه وتُخفف النار.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla - 3
يُصفّى الفطر مع الاحتفاظ بمائه لإضافتها الى الحساء لاحقا. ثم يُقطّع الفطر ويتم التخلص من الجذع القاسي ويُضاف الى القِدر.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Colador - 4
يضاف الملفوف، البصل الأخضر والكرفس وماء الفطر ويُطهى الحساء لمدة 15 دقيقة قبل اضافة النودلز. تُترك المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى، ويُقدّم الحساء على الفور.
recipe.minutes
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
2 g
6 g
36 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Salpor 100g
100 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin lácteosApto para diabéticosDieta

