وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
حليب مكثف محلى500 غرام- بسكوت شاي، مطحون300 غرام
- كاكاو بودرة5 ملعقة كبيرة
- شوكولا جالكسي، أو 3 شوكولاه مقطعه قطع صغيرة120 غرام
حليب سائل1 كوب
نسكافيه1 ملعقة كبيرة
سكر بودرة4 ملعقة كبيرة- شوكولا مالتيزرس، أو مغلفين90 غرام
الخطوات
- 1
في وعاء عميق، يوضع البسكويت المطحون مع الكاكاو والحليب المكثف، يعجن جيدا حتى الحصول على عجينة متماسكة.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تشكل العجينة الى كرات صغيرة.
5 دقيقة - 3
لتحضير صوص الشكولا، قي قدر على نار متوسطه، يوضع الحليب، الشكولا، النسكافيه والسكر ثم يحرك جيدا حتى يبدأ بالغليان ثم تترك لمدة 3 دقائق ويرفع القدر عن النار ويوضع جانبا حتى يبرد قليلاً.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 4
يصنع حفرة صغيرة بواسطة الضغط بالاصبع على كل كره ثم يسكب قليلا من الصلصة داخل الحفرة، توضع حبات مالتيزرز على الصلصة فوق كل كره.
5 دقيقة - 5
توزع في طبق التقديم ثم تدخل الثلاجة لحين التقديم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)حليب مكثف محلىلكل 100غ
بازلاء مثلجةلكل 100غ
ببرونيلكل 100غ
ببروني دجاجلكل 100غحليب سائللكل 100غنسكافيهلكل 100غسكر بودرةلكل 100غ
بيض كامللكل 100غ
حليب مكثف محلىلكل 100غ321 kcal
7.6 g
8.5 g
55 g
54 g
بازلاء مثلجةلكل 100غ81 kcal
5.42 g
0.4 g
14.45 g
5.7 g
5.67 g
ببرونيلكل 100غ494 kcal
20 g
42 g
4 g
ببروني دجاجلكل 100غ300 kcal
20 g
25 g
2 g
حليب سائللكل 100غ61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
نسكافيهلكل 100غ392 kcal
12 g
15 g
60 g
سكر بودرةلكل 100غ387 kcal
100 g
100 g
بيض كامللكل 100غ155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي