براوني الشوكولاته

Hala Al-Nasserשֶׁף

מרכיבים

• קמח
  1 كوب
• סוכר
  1 كوب
• ביצה
  3 حبة
• יוגורט
  1 كوب
• אבקת קקאו
  3 ملعقة كبيرة
• חלב אבקה
  2 ملعقة كبيرة
• שמן
  0.5 كوب
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

צעדים

1. 1

   يمزج السكر واللبن والزيت والكاكاو وحليب البودرة ويضربوا في الخلاط.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   نأخذ من الخليط مقدار كوب ونضعه في الثلاجه. أما باقي الخليط الموجود في الخلاط نضيف له البيض والفانيليا ونضربه مرة اخري. واخيرا نضيف الدقيق والبايكينغ باودر ونخلطهم جيدا.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
3. 3

   ندهن صينية خبز الكيك ونضع فيها خليط البراونيز السابق. وندخل الكيك الفرن علي درجه حرارة 180 ونتركها لمدة 25 دقيقة.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   25 דקות
4. 4

   عندما نخرج صينية البراونيز من الفرن وهي ساخنه نضيف عليها الكوب الذي وضعناه في الثلاجة..وبالهنا والشفا.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

ביצהper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

יוגורטper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

אבקת קקאוper 100g

Energy228 kcal

Protein19.6 g

Total Fat13.7 g

Carbohydrate57.9 g

Dietary Fiber37 g

Total Sugars1.8 g

חלב אבקהper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות