وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
دقيق1 كوب
بيض3 حبة
سكر0.8 كوب- بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- فانيليا1 ملعقة صغيرة
زيت0.5 كوب- شوكولا، فليك1 حبة
- كاكاو بودرة3 ملعقة كبيرة
حليب سائل0.8 كوب
الخطوات
- 1
في خلاط الكيك، نضع السكر، الزيت، الفانيليا، الحليب والكاكاو البودرة ونخلطهم جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خلاط كيك - 2
يؤخذ من الخليط مقدار كوب إلا ربع ويوضع جانباً.
1 دقيقة - 3
نضيف البيض على الخليط المتبقي في الخلاط ويخلط جيداً، نضع الدقيق مع بايكنغ باودر ويخلط بالملعقة جيداً.
5 دقيقة - 4
تدهن صينية زيت ويصب الخليط فيها وتخبز في الفرن على نار وسط حتى تنتفخ وتتحمر.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 5
تخرج الصينية من الفرن ويصب على الوجه الخليط الذي رفعناه على جنب ثم نرش على وجه الكيكة شكولاته مبشورة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
6 g
50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقلكل 100غ
بيضلكل 100غ
سكرلكل 100غ
زيتلكل 100غ
حليب سائللكل 100غ
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
387 kcal
100 g
100 g
884 kcal
100 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

